デート前の緊張、どうコントロールする？

既読がついて1時間、スマホが手放せない

付き合って1ヶ月の彼にLINEを送ったら既読がついたのに、1時間返信がない。仕事中かもしれないけど、さっきSNSのストーリーを更新していたのが気になる。スマホを置いても5分おきに確認してしまう。

彼のオンライン表示が気になって眠れない

深夜0時。彼から「おやすみ」のLINEが来て返信した。でも30分後、なんとなくLINEを開いたら彼がまだオンライン表示になっている。「おやすみって言ったのに誰とLINEしてるの？」と気になって、5分おきにオンライン状態を確認してしまう。

追いLINE送りたい衝動との戦い

3回目のデートの翌日。「昨日は楽しかった！また行こうね」と朝10時にLINEを送った。今は夜7時で未読のまま。「嫌われた？」「デートつまらなかった？」と頭の中でぐるぐる。もう1通送って反応を確かめたい衝動に駆られている。

初デート30分前、鏡の前で固まる

マッチングアプリで知り合った人との初デートまであと30分。待ち合わせはカフェ。3回着替えたけど、どれもしっくりこない。鏡を見るたびに「もっと可愛くしなきゃ」「会話が続かなかったらどうしよう」と不安が膨らんでいく。

好きな人の前で頭が真っ白になった

友達の飲み会で隣になった気になる男性と会話中。自分の仕事の話を聞かれたが、緊張で頭が真っ白になり、何を言えばいいかわからなくなった。相手はこちらの返事を待っている。