嫉妬心、攻撃にしないで伝えられる？

彼が女友達と2人で食事

付き合って4ヶ月の彼が「明日、大学時代の女友達と2人でご飯に行く」と言ってきた。彼の交友関係は広くて、男女問わず友達が多い。頭では「信じなきゃ」と思うけど、お腹の底がモヤモヤする。「束縛女だと思われたくない」と「正直に言いたい」の間で揺れている。

元カノの話が出た。比較してしまう

付き合って5ヶ月の彼と食事中。料理の話から「前の彼女が作ってくれたカレーが美味しかった」とポロッと出た。彼に悪気はなさそう。でもその一言で、「前の彼女ってどんな人だったんだろう」「私より料理上手だったのかな」「私にないものを持ってたのかな」と比較の渦にハマりかけている。

合コンに彼が参加する

付き合って6ヶ月の彼から「来週、後輩に頼まれて合コンの人数合わせに参加する」と報告があった。「人数合わせだし、すぐ帰る」とは言っているが、合コンは出会いの場。彼を信じたいけど「合コンに参加する彼氏」って普通に嫌じゃない？

彼がよく話す女性の同僚

付き合って8ヶ月の彼。最近、仕事の話で「加藤さんがさー」と女性同僚の名前がよく出てくる。「今日も加藤さんと昼ご飯食べた」「加藤さんが面白いこと言ってて」。嫉妬を感じるけど、職場の話なのに口出しするのは違う気がする。でもモヤモヤは消えない。

嫉妬を感じた時のセルフトーク

付き合って半年の彼。彼のSNSのストーリーに、飲み会で隣に座っている女性と楽しそうにピースしている写真が上がっていた。嫉妬の波が押し寄せてきた。「LINEで問い詰めたい」「ストーリーにコメントしたい」「でも器が小さいと思われたくない」。感情がぐるぐる渦巻いている。