不安と怒りを分離する

男性向け感情の嵐への対処
り
りの幼稚園教諭

シチュエーション

彼女のスマホに男性からのLINE通知が見えた。「○○ちゃんおつかれー」という内容。怒りが込み上げる。

あなたの返答は？

彼女のスマホに男性からのLINE。怒りの裏にある感情は？