自分の恋愛パターン、見えてる？

自分の強みを見つける

友人が「お前の良いところは、人の話をちゃんと聞くところだよ」と言ってくれた。でも自分では「そんなの強みになるの？」と半信半疑。

恋愛パターンの認識 — 追いかけすぎる自分に気づく

付き合った相手に「重い」と言われて振られるのがこれで3回目。いつも相手からの返信が遅いと不安になり、何度もメッセージを送ってしまう。「やりすぎかも」と頭ではわかっているのに止められない。

回避型の自覚 — 近づかれると逃げたくなる

知り合った相手と3回デートした。相手は明らかに好意を示してくれている。でも「付き合おう」と言われそうな雰囲気になると、急に連絡を返すのが億劫になる。前の恋愛でも同じだった。

拒絶感受性（RS）の自覚 — 既読スルー＝嫌われた？

気になる相手とLINEでメッセージ交換中。昨日は楽しくやり取りしていたが、今日の返信が「そうなんだ」の一言だけ。急に不安になってきた。

「スペックが足りない」という思い込み

マッチングアプリに登録しようとしている。年収の欄を見て「自分の年収じゃ相手にされない」と感じてプロフィールを書く手が止まった。